Piept de pui cu castraveți și anason

Posted on by
Reply

– 200 g piept de pui dezosat și fără piele, 200 g castraveți Cornison, 1 roșie (150 g), 2 căței de usturoi, 2 cm ghimbir (10 g), 30 g praz, 1 linguriță semințe de anason, 1 lingură condimente Fajita, 1 lingură ulei cu chilli, 1 lingură ulei, sare, piper

Tăiem carnea fâșii mai lungi, presărăm condimentele Fajita, turnăm 1 lingură de ulei, amestecăm, acoperim și lăsăm să stea la temperatura camerei 1 oră. Curățăm și tăiem usturoiul, ghimbirul, castraveții mărunt, prazul rondele fine. Curățăm roșia de coajă și cotorul cu semințe apoi tăiem mărunt.

Încălzim o tigaie teflonată pe foc mare, punem carnea și prăjim pe toate părțile 1 min. Scoatem de o parte și acoperim.

În tigaie încălzim uleiul cu chilli, punem usturoiul, ghimbirul și amestecăm, la foc mare, 30 sec. Adăugăm prazul și amestecăm 30 sec. Punem castraveții, reducem flacăra la mediu și amestecăm 1 min. Presărăm semințele de anason, adăugăm roșia și amestecăm 2 min. Punem carnea și amestecăm 1 min. Servim caldă.

329

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Tofu picant cu legume

Posted on by
Reply

– 250 g tofu, 100 g morcovi, 300 g broccoli, 150 g ardei gras galben, 4 cepe verzi, 3 căței de usturoi, 1 lingură de ghimbir ras, 4 linguri ulei vegetal; pentru marinată- 5 linguri supă de legume, 2 linguri sos de soia light, 1 linguriță zahăr brut, ¼ linguriță pudră de chilli, 2 linguri făină de porumb (amidon alimentar)

Într-un castron larg amestecăm ingredientele pentru marinată. Scurgem tofu, tăiem cuburi cu latura de 1 cm, le amestecăm cu marinata astfel încât să fie acoperite, punem capac și lăsăm să stea la temperatura camerei 20 min.

Curățăm și tăiem morcovii bastonașe subțiri, ardeiul fâșii subțiri, ceapa verde rondele fine și usturoiul mărunt. Desfacem broccoli în inflorescențe mici. Încălzim o tigaie cu fundul gros, punem 2 linguri de ulei, tofu cu marinata și prăjim, la foc mai mare, amestecând continuu, 3 min. Scoatem pe hârtie absorbantă. În tigaie încălzim 2 linguri de ulei și prăjim ceapa, usturoiul, ghimbirul 30 sec. Adăugăm restul legumelor și amestecăm din când în când 5 min. Punem tofu, amestecăm și ținem pe foc 1 min. Servim imediat cu garnitură de orez gătit simplu.

369

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Tort cu mascarpone și nes

Posted on by
Reply

– pt. blat- 2 ouă, 100 ml lapte, 100 g unt, 200 g zahăr, 100 făină, 1 plic praf de copt, 3 linguri cacao, sare

– pt. cremă- 6 ouă, 250 g zahăr, 5 linguriţe nes, 200 ml frişcă, 200 g, mascarpone, 20 g gelatină

– pt.glazură- 3 linguri cacao, 50 g margarină, 1 lingură ulei, 3 linguri lapte/apă; pt. decor- 50 g ciocolată albă, 2-3 linguri lapte, 3 linguri alune/nuci prăjite măcinate

Preparăm crema. Într-o oală cu pereți dubli/la bain-marie batem ouăle, adăugăm zahărul, punem pe foc mediu și amestecăm continuu până se îngroașă. Înmuiem gelatina în 150 ml apă 10 min. apoi o dizolvăm pe foc mic având grijă să nu fiarbă. Punem în compoziția de ouă împreună cu nesul și omogenizăm. Lăsăm de o parte să se răcească.

Preparăm blatul. Tăiem untul bucățele punem într-o cratiță, adăugăm zahărul, cacaoa, laptele și fierbem până se topesc untul și zahărul. Răcim, adăugăm gălbenușurile, mixăm, punem făina amestecată cu praful de copt și omogenizăm. Mixăm albușurile spumă tare cu un praf de sare și încorporăm în compoziția cu gălbenușuri amestecând ușor cu o lingură. Ungem cu unt o formă de tort și tapetăm cu făină. Turnăm uniform compoziția. Punem în cuptorul preîncălzit la foc mediu (180) aproximativ 30 min. (testul cu scobitoarea).

Frecăm mascarpone cu 2 linguri de frișcă, restul până la 200 ml mixăm tare. Le amestecăm, turnăm crema răcită și omogenizăm. Punem în frigider până se răcește blatul.

Așezăm blatul pe un platou și întindem uniform crema. Punem în frigider 30 min. Fierbem margarina cu laptele, uleiul și cacaoa, la foc mic, până se îngroașă și obținem glazura. Întindem uniform peste cremă. Rupem ciocolata albă bucățele, turnăm laptele și topim pe foc mic. Decorăm tortul cu ciocolată și alune/nuci.

130

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Pui cu verdețuri

Posted on by
Reply

– 1 kg carne de pui, 1 leg. ceapă verde, 4 căței de usturoi, 1 leg. pătrunjel verde, 1 leg. mărar, 1 fir frunze de țelină, 1 lingură pastă de tomate, 200 ml bulion de roșii, 1 linguriță boia de ardei, 1 linguriță piper negru măcinat, 3 linguri ulei, sare, apă

Amestecăm piperul cu boiaua și 1 linguriță sare. Tăvălim carnea prin amestec, turnăm 2 linguri ulei, acoperim și punem în frigider până a doua zi. Curățăm și tăiem mărunt verdețurile, ceapa și usturoiul. Încălzim 1 lingură de ulei într-o cratiță cu fundul gros. Punem carnea și prăjim 1 min. pe o parte. Întoarcem pe cealaltă parte, adăugăm verdețurile, ceapa, usturoiul și amestecăm. Punem pasta de tomate, turnăm bulionul, sare după gust și omogenizăm. Acoperim cu capac și fierbem la foc mediu, până se înmoaie carnea, aproximativ 10 min. La nevoie turnăm câte puțină apă. Servim caldă cu sosul format.

328

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

 

Legume călite crocante

Posted on by
Reply

– o rețetă din China-

– 200 g ardei grași, 100 g ciuperci Champignon, 100 g morcovi, 50 g fasole verde, 50 g mazăre, 50 g germeni de fasole Mung, 2 cm ghimbir, 2 linguri arahide, 2 linguri ulei, 3 linguri apă

Curățăm și tăiem ardeii triunghiuri cu latura de 3,5 cm, ciupercile felii, fasolea bucăți de 2-3 cm, ghimbirul mărunt, morcovii bastonașe subțiri.

Într-un wok încălzim uleiul și prăjim ghimbirul 1 min. Adăugăm ardeii, morcovii și amestecăm continuu 2 min. Punem mazărea, fasolea, ciupercile, germenii de fasole și călim 2 min. Dacă mazărea nu s-a înmuiat turnăm puțină apă și fierbem până e gătită. Punem alunele, amestecăm și stingem focul. Servim imediat.

368

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Rulou cu brânză topită și salam

Posted on by
Reply

– 50 g brânză topită Tilsit, 3 felii salam crud-uscat, 100 g făină, 80 g unt, 80 g brânză de vaci, 1 ou, 1 lingură brânză rasă pentru paste, 1 lingură busuioc uscat

Frământăm un aluat din făină, untul rece și brânza de vaci. Formăm o bilă, acoperim cu un șervet și lăsăm să stea la temperatura camerei 1 oră. Întindem o foaie subțire dreptunghiulară și ungem cu brânza topită. Pe mijloc, pe lungime, punem feliile de salam și presărăm busuioc. Aducem marginile laterale spre interior și rulăm strâns. Batem oul bine și ungem tot ruloul. Punem într-o tavă tapetată cu hârtie de copt, cu partea întreagă în sus și presărăm brânză rasă. Punem în cuptorul preîncălzit la foc mare (220) până se rumenește, aproximativ 15-20 min. Răcim, tăiem felii și servim.

451

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Sufleu cu nuci

Posted on by
Reply

– 5 ouă, 130 g nuci măcinate, 80 g zahăr, 25 g coajă rasă de lămâie, sare, margarină, frișcă

Mixăm gălbenușurile cu zahărul până devin albicioase și cremoase. Adăugăm nucile, coaja de lămâie și amestecăm bine cu o lingură. Mixăm albușurile spumă tare cu un praf de sare. Le încorporăm treptat în compoziția cu nuci. Ungem un vas Yena cu margarină și turnăm compoziția. Punem în cuptorul preîncălzit, la foc mai mic (160), aprox. 20 min. (testul cu scobitoarea) Răcim, desfacem cu grijă de pe marginile vasului, răsturnăm pe un platou, ornăm cu frișcă, tăiem felii și servim.

272

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Supă chinezească de cartofi cu ciuperci

Posted on by
Reply

– 500 g cartofi albi, 200 g rădăcină de pătrunjel, 100 g ciuperci proaspete, 100 g ceapă, 1 lingură cu vârf făină, 2 linguri măghiran uscat, 2 linguri ulei, 1 l supă de pui/apă, sare

Curățăm și tăiem ceapa și pătrunjelul mărunt, cartofii și ciupercile cubulețe. Eu am folosit ciuperci Champignon. Într-o oală încălzim uleiul, punem ceapa, pătrunjelul și călim, acoperită cu capac, 4 min.  Presărăm făina și amestecăm bine. Turnăm supa, adăugăm cartofii, ciupercile, sare după gust și fierbem la foc mic, acoperită cu capac, până se înmoaie cartofii, aproximativ 25-30 min. Presărăm măghiranul, amestecăm și fierbem descoperită 1 min. Servim caldă.

200

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Budincă de orez în stil englezesc

Posted on by
Reply

– 2 ouă, 60 g orez, 2 linguri zahăr, 1 plic zahăr vanilat, 250 ml lapte, 1 banană, 25 g unt+pt. forme, sare; opțional 1 lingură stafide.

Spălăm bine orezul, punem într-o cratiță împreună cu untul și prăjim până se rumenește, aproximativ 1-2 min. Turnăm laptele și din momentul în care clocotește fierbem 10 min. Mixăm gălbenușurile cu zahărul, zahărul vanilat până devin cremoase și le încorporăm în orez. Punem stafidele și omogenizăm. Mixăm albușurile spumă tare cu un praf de sare. Le amestecăm ușor, cu o lingură, în compoziția de orez. Decojim banana și tăiem rondele. Ungem forme  de tort mai mici sau o singură formă (Yena) cu unt. În fiecare formă, la mijloc punem o rondea de banană și acoperim fundul cu orez. Deasupra punem rondele de banană, peste restul de orez. Punem în cuptorul preîncălzit, la foc mediu, 30 min. Răcorim, răsturnăm din forme pe farfurii și servim caldă/rece.

271

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Chec aperitiv cu spanac și telemea

Posted on by
Reply

– 3 ouă, 12 linguri făină, ½ plic praf de copt, 12 linguri lapte, 9 linguri ulei, 1 fir ceapă verde, 1 cățel de usturoi, 300 g frunze de spanac, 200 g brânză telemea, sare, piper; margarină și pesmet pentru formă

Într-o oală clocotim apă, punem spanacul și ținem pe foc 1 min. Scurgem, răcim și tăiem bucăți mari. (eu am folosit frunze de spanac congelate pe care le-am decongelat, scurs bine și tăiat bucăți)

Curățăm ceapa, usturoiul și tăiem mărunt. Tăiem brânza cubulețe de 1 cm latura.

Mixăm gălbenușurile cu uleiul, adăugăm făina, praful de copt, turnăm treptat laptele și omogenizăm. Sărăm și piperăm după gust. Mixăm albușurile spumă tare cu un praf de sare și le încorporăm în compoziția din gălbenușuri, amestecând ușor cu o lingură. Adăugăm spanacul, brânza, ceapa, usturoiul și omogenizăm. Ungem o formă de chec cu margarină, tapetăm cu pesmet și turnăm uniform compoziția. Punem în cuptorul preîncălzit, la foc mediu, aproximativ 30 min. (testul cu scobitoarea) Răcim, scoatem pe o tavă, tăiem felii și servim.

450

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)