Category Archives: Mâncare cu pui

Piept de pui cu mazăre și leurdă

Posted on by
Reply

– 400 g piept de pui dezosat și fără piele, 200 g mazăre congelată, 125 g ceapă, 3 linguri frunze de leurdă tăiate mărunt, 1 lingură frunze de tarhon tăiate mărunt, 1 lingură condimente pentru carne de pui, câte 1 linguriță zahăr și praf de chimen, 100 g sos de roșii, câte ½ linguriță sare și piper negru măcinat, 2 linguri ulei, apă

Tăiem carnea fâșii mai groase, presărăm condimentele pentru carne de pui, turnăm o lingură de ulei, amestecăm și ținem de o parte. Decongelăm mazărea. Curățăm ceapa și tăiem mărunt. Într-o tigaie cu fundul gros încălzim o lingură de ulei pe foc mare și prăjim ceapa 2 min. Punem carnea și prăjim pe toate părțile 3 min. Adăugăm mazărea, praful de chimen, zahărul, piperul, sarea, turnăm 100 ml apă, acoperim cu capac și fierbem pe foc mediu 5 min. Îndepărtăm capacul, presărăm leurda, tarhonul, turnăm sosul de roșii și amestecăm din când în când 5 min. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piept de pui cu wasabi și sos teriyaki

Posted on by
Reply

– 250 g piept de pui dezosat și fără piele, 50 g morcov, 2 plicuri pastă wasabi (2×5 g),  1 lingură sos teriyaki, 1 linguriță oțet de orez, 1 linguriță zahăr, ½ linguriță sare, 1 lingură ulei de arahide

Tăiem carnea cuburi cu latura de 2 cm, presărăm sarea, zahărul, turnăm uleiul și amestecăm. Amestecăm pasta wasabi cu oțetul. Curățăm morcovul și tăiem bastonașe subțiri. Încălzim o tigaie antiaderentă pe foc mare, punem carnea, morcovul și prăjim 4 minute. Turnăm sosul, amestecăm 1 minut, punem pasta dizolvată, reducem flacăra la mediu și amestecăm 1 minut. Porționăm și servim cu orez fiert simplu.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piept de pui cu porumb și ardei copți

Posted on by
Reply

– 500 g  piept de pui dezosat și fără piele, 1 conservă boabe de porumb (340 g net), 150 g ardei capia copți conservați, 10 g usturoi, 1 lingură semințe de in, câte 1 linguriță boabe de piper verde, boia de ardei iute și rozmarin uscat, 2 linguri ulei, sare

Tăiem carnea cuburi cu latura de 2 cm, presărăm boiaua, rozmarinul zdrobit grosier, ½ linguriță sare, turnăm 1 lingură de ulei, amestecăm, acoperim și punem în frigider până a doua zi. Scoatem la temperatura camerei cu 1 oră înainte de a găti. Curățăm usturoiul și tăiem mărunt. Scurgem fâșiile de ardei (păstrăm lichidul) și tăiem mărunt. Spălăm porumbul și scurgem. Într-o tigaie cu fundul gros încălzim 1 lingură de ulei pe foc mare, punem usturoiul, piperul și prăjim 30 secunde. Adăugăm carnea și prăjim pe toate părțile 5 minute. Punem porumbul, ardeii, zeama lor, semințele de in, ½ linguriță sare, reducem flacăra la mediu și amestecăm din când în când 4-5 minute, până se evaporă lichidul. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Pulpe inferioare de pui cu roșii și măsline la cuptor

Posted on by
Reply

– 8 pulpe inferioare de pui (cca. 850 g), 150 g ceapă, 1 conservă roșii tăiate (400 g), 50 g măsline negre fără sâmburi, 1 lingură Belșug de mirodenii, 1 linguriță oregano uscat, 1 linguriță zahăr, ¼ linguriță piper negru măcinat, sare, 3 linguri ulei, sare, apă

Întoarcem pielea de pe pulpe, având grijă să nu o rupem, pe carne presărăm Belșug de mirodenii, pliem la loc pielea, punem pulpele într-un bol, turnăm 2 linguri de ulei, acoperim și punem în frigider până a doua zi. Scoatem la temperatura camerei cu 1 oră înainte de a găti. Curățăm și tăiem ceapa mărunt. Tăiem măslinele mărunt, le amestecăm conținutul conservei, zahărul, oregano, piperul și ½ linguriță sare. Ungem o tavă cu 1 lingură de ulei, acoperim fundul ei cu ceapa, peste ea turnăm sosul obținut, așezăm pulpele, presărăm pe ele ½ linguriță sare, turnăm 100 ml apă și acoperim tava cu folie de aluminiu. Punem în cuptorul preîncălzit la foc mai mare (200) 20 minute. Întoarcem pulpele pe cealaltă parte, acoperim cu folia și punem în cuptor 15 minute. Îndepărtăm folia și punem în cuptor 10 minute. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piept de pui cu fasole verde și castraveți murați

Posted on by
Reply

– 300 g piept de pui dezosat și fără piele, 70 g ceapă, 1 morcov (80 g), 200 g fasole verde congelată, 100 g castraveți murați mici, 2 linguri sos de roșii, câte 1 linguriță semințe de coriandru, Chimichurri și Belșug de mirodenii, câte ¼ linguriță piper negru măcinat și sare, praf de chimen, 2 linguri ulei, apă

Tăiem carnea fâșii, presărăm 1 linguriță praf de chimen, Belșug de mirodenii, turnăm 1 lingură de ulei, amestecăm, acoperim cu capac și punem în frigider până a doua zi. Scoatem la temperatura camerei cu 1 oră înainte de a găti. Decongelăm fasolea. Tăiem castraveții rondele subțiri. Curățăm și tăiem ceapa mărunt, morcovul cubulețe. Într-o tigaie cu fundul gros încălzim 1 lingură de ulei pe foc mare și prăjim coriandrul 30 secunde. Punem ceapa și amestecăm 2 minute. Adăugăm carnea și prăjim pe toate părțile 3 minute. Punem fasolea, morcovul, piperul, sarea, turnăm 100 ml apă, acoperim cu capac și fierbem până se înmoaie, cca. 5-7 minute. Îndepărtăm capacul, adăugăm castraveții, ½ linguriță praf de cimbru și gătim 2 minute. Turnăm sosul de roșii și amestecăm din când în când 3 minute. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piept de pui cu ardei copți și stafide

Posted on by
Reply

– 300 g piept de pui dezosat și fără piele, 7 g usturoi, 150 g ardei capia copți (conservă), 30 g stafide brune, 1 linguriță praf de chimen, câte ½ linguriță boabe de piper negru și boia de ardei iute, 1 lingură mentă uscată, 2 linguri ulei, sare

Tăiem carnea cuburi cu latura de 1,5-2 cm, presărăm chimenul, boiaua, ½ linguriță sare, turnăm 1 lingură ulei, acoperim și punem în frigider până a doua zi. Scoatem la temperatura camerei cu 30 min. înainte de a găti.Tăiem ardeii mărunt. Curățăm usturoiul și tăiem mărunt. Într-o tigaie antiaderentă încălzim 1 lingură de ulei pe foc mare, punem usturoiul, piperul și prăjim 30 sec. Adăugăm carnea și prăjim pe toate părțile 3 min. Punem ardeii, stafidele, ½ linguriță sare, menta și amestecăm 3 min. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Aripi de pui cu ceapă verde și ardei

Posted on by
Reply

– 400 g aripi de pui fără vârf, 50 g ceapă verde tăiată mărunt, 50 g ardei gras roșu tăiat feliuțe, câte ½ linguriță praf de caraway, curcuma și piper negru măcinat, câte 1 lingură mentă și pătrunjel verde tăiate mărunt, sare, 2 linguri ulei, apă

Tăiem aripile ½, presărăm caraway, curcuma, turnăm 1 lingură de ulei și lăsăm să stea 30 min. Într-o tigaie cu fundul gros încălzim 1 lingură de ulei pe foc mare, punem aripile, presărăm ¼ linguriță sare și prăjim pe ambele părți 5 min. Adăugăm ceapa, ardeiul, piperul, ¼ linguriță sare și amestecăm 1 min. Turnăm 50 ml apă, acoperim cu capac și gătim 5 min. Presărăm pătrunjelul, menta, amestecăm, acoperim și ținem pe foc 3 min. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Aripi de pui în sos de roșii cu leurdă

Posted on by
Reply

– 400 g aripi de pui fără vârf, 20 g frunze de leurdă congelate, 150 g sos de roșii conservat, 1 linguriță zahăr, 1 linguriță mix coriandru cu chilli uscate, ¼ linguriță piper negru măcinat, sare, ulei, 100 ml apă

Tăiem aripile ½, presărăm mixul cu chilli, ½ linguriță sare, turnăm 1 lingură ulei, acoperim și punem în frigider până a doua zi. Scoatem la temperatura camerei cu 1 oră înainte de a găti. Decongelăm leurda, tăiem mărunt, o amestecăm cu sosul de roșii, zahărul piperul, ½ linguriță sare și apa. Ungem o tavă cu ulei, așezăm aripioarele, turnăm sosul și acoperim tava cu folie de aluminiu. Punem în cuptorul preîncălzit la foc mai mare (200) 25 min. Îndepărtăm folia, întoarcem aripile pe cealaltă parte și punem în cuptor 5 min. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piept de pui cu morcovi și spanac

Posted on by
Reply

– 250 g piept de pui dezosat și fără piele,100 g morcovi, 150 g frunze de spanac congelat, 5 g usturoi, câte 1 linguriță condimente pentru carne de pui, semințe de coriandru, semințe de chimen și boabe de piper negru, 150 g iaurt, 1 lingură făină, ½ linguriță sare, 2 linguri ulei

Tăiem pieptul de pui cuburi, presărăm condimentele pentru carne, turnăm o lingură de ulei și amestecăm. Decongelăm spanacul. Curățăm și tăiem usturoiul mărunt, morcovii bastonașe subțiri. Amestecăm iaurtul cu făina. Într-o tigaie antiaderentă încălzim 1 lingură de ulei pe foc mare, punem usturoiul, piperul, chimenul, coriandrul și prăjim 30 secunde. Adăugăm morcovii și amestecăm 1 min. Punem carnea și gătim 3-4 min. Adăugăm spanacul, sarea și amestecăm din când în când 5 min. Turnăm iaurtul, reducem flacăra la mediu și amestecăm continuu 2-3 min., până se îngroașă sosul. Porționăm și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piept de pui cu boabe de soia

Posted on by
Reply

– 300 g piept de pui dezosat și fără piele, 100 g ceapă, 100 g ardei gras roșu, 1 borcan boabe de soia (280 g net), 1 linguriță semințe de coriandru, câte ½ linguriță praf de cuișoare, praf de scorțișoară și praf de ghimbir, câte ¼ linguriță anason uscat și piper Sichuan măcinat, 1 linguriță oțet de orez, sos de soia Tamari, 1 lingură ulei de floarea-soarelui, 1 linguriță ulei cu chilli

Tăiem carnea bucăți de 2 cm, presărăm ghimbirul, anasonul, scorțișoara, piperul, turnăm 1 linguriță sos de soia, uleiul cu chilli și amestecăm. Curățăm și tăiem ceapa mărunt, ardeiul cubulețe. Scurgem boabele de soia. Într-o tigaie cu fundul gros încălzim uleiul de floarea-soarelui pe foc mare și prăjim coriandrul 30 sec. Punem ceapa și amestecăm 2 min. Adăugăm ardeiul, praful de cuișoare și amestecăm 2 min. Punem carnea, turnăm 1 lingură sos de soia și gătim 3 min. Adăugăm boabele de soia, oțetul și amestecăm din când în când 3 min. Servim pe pat de orez fiert simplu.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)