Supă de radicchio cu brânză

– 300 g radicchio (cicoare roșie), 1 ceapă verde, 100 g brânză telemea de vacă, 250 ml lapte, 1 lingură făină, 1 cub concentrat de legume, 25 g unt, 1,250 l apă, 2 lingurițe zahăr, sare

Dacă dorim să estompăm gustul amar al cicoarei, ținem frunzele 30 min. într-un amestec de apă, 1 linguriță de zahăr, 1 linguriță de sare și 1 lingură de oțet, apoi le scurgem.

Curățăm și tăiem mărunt ceapa și radicchio. Dizolvăm făina în lapte. Dizolvăm cubul concentrat în apă, pe foc mediu, obținând o supă de legume. Într-o oală topim untul și călim ceapa 1 min. Turnăm supa, adăugăm radicchio, zahărul și fierbem, pe foc mediu, 15 min. Punem brânza, turnăm laptele, sărăm după gust și ținem pe foc 3 min. Servim caldă.

192

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Supă de castraveți cu arahide

– 350 g castraveți Cornison, 1 morcov (50 g), 5 g usturoi verde, 1 lingură semințe de fenicul, 3 linguri arahide prăjite și sărate+pentru servit, 1 linguriță piper mozaic, 200 g iaurt, 1 lingură ulei de arahide, 500 ml apă, sare

Curățăm și tăiem castraveții cubulețe mici, morcovul bastonașe subțiri, usturoiul mărunt. Pentru servit tăiem arahide cu cuțitul. Măcinăm împreună arahidele și piperul. Le amestecăm bine cu iaurtul și punem de o parte. Într-o oală încingem uleiul și prăjim semințele de fenicul 30 sec. Adăugăm usturoiul, morcovul și amestecăm 30 sec. Punem castraveții, 1 linguriță de sare și ținem pe foc mediu, 2 min., amestecând din când în când. Turnăm apa și fierbem 5 min. Adăugăm iaurtul cu arahide, amestecăm și ținem pe foc până dă în clocot, aprox. 1 min. Servim caldă presărată cu arahide tăiate.

191

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

 

Supă de salată Pak Choy

– 200 g salată Pak Choy, 2 cepe verzi, 200 g cartofi, 1 lingură chimen măcinat, 1 lingură boia de ardei dulce, 1 lingură făină, 100 g smântână, 2 linguri ulei, 1 l apă, sare

Curățăm și tăiem ceapa mărunt, cartofii cubulețe mici, salata tăiței. Încălzim uleiul într-un wok și prăjim ceapa. Turnăm apa, adăugăm cartofii, salata, chimenul, sare după gust și fierbem până se înmoaie cartofii. Amestecăm făina cu smântâna, turnăm în wok, presărăm boiaua și fierbem până dă în clocot. Servim caldă.

190

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Supă franțuzească de ceapă

– 250 g ceapă, 3 căței de usturoi, 50 g unt, 225 ml supă de pui, 150 ml supă de vită, 70 ml vin alb sec, ½ linguriță muștar Dijon, 50 g cacaval elvețian, 25 g parmezan ras, sare, piper, pâine prăjită

Curățăm și tăiem ceapa felii groase, cățeii de usturoi ½. Topim untul și prăjim usturoiul 1 min. Adăugăm ceapa, acoperim cu capac și ținem pe foc aprox. 20-25 min., până se caramelizează. Turnăm vinul și amestecăm până se îngroașă de consistența unui sos. Turnăm supa de pui, amestecăm cu muștarul, apoi supa de vită, sărăm și piperăm după gust. Radem mare cașcavalul. Turnăm supa în boluri.

IMG_9996

Acoperim cu pâine prăjită, presărăm cașcavalul, peste parmezanul. Punem în cuptorul preîncălzit, la foc mai mare, până se topește brânza. Servim imediat.

189

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Supă de salată cu castraveți, pui și iaurt

– 1 salată verde mai mică, 100 g castraveți Cornison, 1 usturoi verde, 150 g piept de pui dezosat și fără piele, 300 g iaurt, 1 lingură semințe de mărar, 1 linguriță chimen măcinat, 1 linguriță zahăr brun, 2 linguri făină, 2 linguri ulei pt. Wok, 1 l apă, sare

Tăiem carnea fâșii. Curățăm și tăiem salata fâșii, castraveții cubulețe, usturoiul mărunt. Amestecăm iaurtul cu făina, diluăm cu apa, turnăm într-o oală și fierbem până dă în clocot. Adăugăm zahărul, sare după gust, reducem flacăra spre mic și fierbem 5 min.

Separat încălzim uleiul într-o tigaie, presărăm semințele, chimenul, amestecăm 30 sec. Adăugăm carnea și prăjim pe toate părțile până își schimbă culoarea. Punem castraveții, usturoiul, sare după gust și gătim 1 min. Turnăm compoziția obținută, cu tot cu ulei, în oala de supă. Adăugăm salata, dăm un clocot și oprim focul. Servim caldă presărată cu frunze de usturoi verde.

188

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Ciorbă de praz

– 700 g praz, 50 g morcovi, 100 g țelină, 1 lingură rasă făină, 100 g smântână, zeama de la ½ lămâie, 2 linguri orez fiert, 10 g pătrunjel verde, sare, piper, 1 l apă, opțional 1 lingură de ulei

Curățăm rădăcinoasele și radem mic. Curățăm prazul și tăiem rondele fine; tocăm pătrunjelul. Turnăm apa într-o oală, punem morcovii, țelina și fierbem 3 min. Adăugăm prazul și fierbem până se înmoaie. Dizolvăm făina în supă, turnăm în oală, punem orezul, sărăm și piperăm după gust. Turnăm zeama de lămâie, dăm un clocot, amestecăm cu smântâna până omogenizăm și stingem focul. Servim caldă, presărată cu pătrunjel.

187

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Supă cremă de sparanghel

– 500 g sparanghel verde, 1 cartof, 1 ceapă mică, 2 căței de usturoi, 2 lingurițe lemongrass praf, 200 ml frișcă, ½ linguriță nucșoară măcinată, 1 linguriță zahăr, 2 linguri ulei de susan, sare, piper, apă

La firele de sparanghel îndepărtăm partea lemnoasă, tăiem și punem de o parte vârfurile. Tijele tăiem bucățele și le punem într-o oală. Curățăm cartoful, tăiem cubulețe și punem în oală. Acoperim cu apă, presărăm ½ linguriță zahăr, lemongrassul, sare după gust și fierbem 20 min.

Curățăm și tăiem ceapa bucăți mari și usturoiul lăsăm întreg. Într-o tigaie încălzim uleiul, punem ceapa, usturoiul, vârfurile sparanghelului, presărăm ½ linguriță zahăr, sare și piper după gust. Prăjim 2 min., întorcându-le pe toate fețele, până se rumenesc. Turnăm vinul și fierbem până se evaporă. Scoatem sparanghelul de o parte și ținem la cald. În tigaie turnăm frișca, amestecăm și fierbem până se îngroașă. Pasăm cu blenderul conținutul oalei, turnăm frișca cu ceapa, usturoiul și pasăm până devine cremoasă. Servim imediat cu vârfuri de sparanghel deasupra.

186

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)