– o salată de vinete iraniană –
– 500 g vinete coapte și curățate (am folosit congelate), 200 g iaurt gras, 2 căței de usturoi, sare, piper negru, 1 pumn nuci sfaramate
Tocăm mărunt vinetele și usturoiul curățat, le amestecăm cu sare, piper, iaurt. Tăiem cu cuțitul nucile. Presărăm vinetele cu nuci și servim.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– 1 gălbenuș de ou, 4 linguri cu vârf gris, 1 ceapă mică, 1 linguriță pastă de anchois, 1 lămâie, 1 lingură muştar, 150 ml ulei, apă
Clocotim 400 ml apă, turnăm grisul în ploaie, amestecăm continuu până se îngroașă, apoi răcim. Stoarcem lămâia. Curățăm ceapa și tăiem mărunt. Preparăm o maioneză din gălbenușul de ou, uleiul, muștarul și zeama de lămâie (eu am folosit maioneză clasică din comerț și am adăugat ½ lingură zeamă de lămâie). Amestecăm grisul cu pasta de anchois, ceapa și maioneză până se formează o pastă omogenă. Servim pe felii de baghetă prăjite, decorate cu felii de măsline negre și frunze de pătrunjel verde.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– ½ kg varză albă, 100 g boabe de porumb din conservă, 1 cutie ton mărunțit în ulei (180 g), ½ fir praz, 1 ardei capia roșu, ½ leg. mărar, 2-3 linguri zeamă de lămâie, 100 g orez natur, sare, piper negru
Curățăm și tăiem varza tăiței fini, ardeiul cubulețe, mărarul mărunt, prazul rondele fine. Scurgem porumbul. Scurgem tonul. În uleiul de la ton călim prazul, ardeiul cu piper, răcorim. Fierbem orezul și scurgem. Într-un bol amestecăm varza cu sare și zeamă de lămâie. Adăugăm porumbul, tonul, orezul, mărarul și la sfârșit amestecul cu ardei, sare, piper. După gust mai adăugăm zeamă de lămâie.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– 1 roșie, 3 linguri iaurt, câte ¼ linguriță semințe de chimen și muștar, câte ¼ linguriță fenicul și coriandru măcinate, ½ linguriță fulgi de nucă de cocos, ¼ linguriță curcuma/turmeric, 2 linguri ulei, sare, oregano proaspăt
Tăiem roșia feliuțe mici, batem iaurtul până devine fluid și turnăm peste roșie. Presărăm sare, verdeață. Încălzim uleiul la foc mic și prăjim semințele câteva secunde, apoi punem nuca de cocos, coriandru, fenicul, turmeric, amestecăm și luăm de pe foc. După 1 minut turnăm amestecul peste roșia cu iaurt, amestecăm și servim.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– 250 g scoici congelate, 1 ceapă, 100 ml vin roșu, 3-4 linguri ketchup iute, 2 linguri ulei, 1 lingură zahăr praf, sare, piper alb, câteva fire de pătrunjel verde, 50 g orez mozaic
Fierbem orezul și scurgem. Curățăm și tăiem ceapa mărunt, tocăm pătrunjelul. Într-o tigaie încălzim uleiul și călim ceapa 2 minute. Punem scoicile, amestecăm 1 minut, adăugăm vinul, sare și piper după gust, zahărul, ketchup-ul și fierbem pe foc mai mic până se înmoaie. Punem orezul, amestecăm 1 minut, presărăm pătrunjelul și stingem focul. Servim caldă sau rece.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– 200 g varză albă, 100 g morcovi, 1 ceapă roșie mică, 50 g porumb sărat prăjit, 150 g iaurt, câte 1 lingură oțet de orez și ulei de rapiță, câte 1 linguriță mix piper granulat și chimen măcinat, ½ linguriță Panch Phoran, 1 lingură semințe de fenicul, sare
Curățăm și tăiem ceapa mărunt, varza tăiței, radem mare morcovii. Facem un amestec din iaurt și restul ingredientelor. Într-un bol amestecăm legumele cu sosul obținut. Lăsăm să stea minim 30 minute și servim.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– 500 g morcovi, 10 caise deshidratate (soft), partea verde de la fir de praz, 60 g nuci, ½ rodie, 100 g iaurt, 2 linguri zeamă de lămâie, 2 linguri ulei, ½ lingură piper cu usturoi, sare, 50 ml apă
Curățăm morcovii, prazul și tăiem rondele. Călim în ulei morcovii, adăugăm caisele, sare, apă și fierbem aprox. 5 min. Amestecăm iaurtul cu sucul de lămâie, sare, piper cu usturoi. Scoatem caisele și tăiem cuburi. Într-un bol așezăm morcovii, caisele, prazul
Stropim cu amestecul de iaurt și presărăm cu nuci și bobițe de rodie.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– ½ bulb de fenicul, 1 portocală, ½ sfeclă roșie fiartă, 100 g mozzarella, 150 g piept de pui fără piele, ½ ardei iute verde, ½ linguri semințe de in, cremă de oțet balsamic cu portocale, sare, piper negru, ulei de măsline, condimente pt. carne de pui Selgross
Tăiem pieptul de pui felii subțiri, presărăm cu condimente pt. carne și prăjim într-o lingură de ulei, apoi răcim și tăiem fâșiuțe. Curățăm portocala și de partea albă și tăiem rondele. Tăiem feniculul feliuțe, sfecla bastonașe, mozzarella cubulețe, ardeiul iute mărunt. Într-un bol așezăm pe straturi: rondelele de portocală, fenicul, ardei iute. Deasupra punem carnea, sfecla, sărăm și piperăm. Ca ultim strat presărăm mozzarella, deasupra semințele de in, sărăm, stropim cu oțet și ulei. Punem la frigider pt. 2 ore și servim.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– 300 g fusilli tricolori, 250 g biluțe de mozzarella, câte 1 ardei capia roșu și verde, 1 ceapă roșie, 1 roșie, 2 kiwi, 1 portocală, 100 g miez de nucă, 200 g iaurt gras, ½ leg. mărar, sare, mix piper granulat, 2 linguri ulei de măsline
Fierbem pastele în apă cu 1 lingură de ulei, scurgem, amestecăm cu 1 lingură de ulei și răcim. Curățăm și tăiem ardeii bastonașe, ceapa ½, apoi rondele fine, kiwi 1/4, apoi feliuțe, portocala bucățele, roșia cubulețe, tocăm mărunt mărarul și tăiem cu cuțitul nucile. Amestecăm iaurtul cu sare, piper după gust, mărarul și 1 lingură de ulei. Într-un bol amestecăm bine toate ingredientele. Ținem la frigider 1-2 ore, apoi servim. Putem păstra la frigider 2-3 zile.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
– 1 bulb de fenicul, 2 pere, 1 măr verde, sâmburii de la 1/2 rodie, 700 g castraveți, 1 lingură șalotă tocată, câte 1 linguriță zeamă de lămâie și zahăr, câte 60 ml ulei și oțet de mere, zeamă de lămâie, sare, piper negru
Tocăm bulbul de fenicul şi frunzele, tăiem castraveţii cubuleţe, le punem într-o pungă de plastic, turnăm puţină zeamă de lămâie şi ţinem la frigider până mâine.
Curățăm mărul și facem din el un piure pe care îl amestecăm cu oţetul de mere, zeama de lime, şalota tocată (eu am folosit ceapă albă), zahăr, sare, piper şi ulei. Ţinem la frigider câteva ore.
Curăţăm şi tăiem perele cubuleţe, le amestecăm cu conținutul pungii, sâmburii de rodie, dressingul din măr, sare și piper după gust.
Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)
Retete Culinare Pentru Toti 