Omletă cu mazăre și ardei

– 3 ouă, 100 ml lapte, 3 linguri mazăre fiartă, 50 g ardei roșu tăiat cubulețe, 1 lingură rasă ierburi aromatice, sare, piper, unt

Mixăm bine ouăle cu laptele, sare și piper. Amestecăm cu ardeiul, mazărea, ierburile aromatice (în cazul meu mărar uscat) și turnăm într-o formă de chec unsă bine cu unt. Punem în cuptorul preîncălzi, la foc mai mare (200) aprox. 7-10 min. Scoatem din formă, porționăm și servim imediat.

255

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Channa Dal Tadka

– rețetă din sudul Indiei-

– 250 g năut, 1 ceapă, 2 roșii, 2 chilli verzi, 1 cm ghimbir, 2 păstăi cardamom, 1 baton de scorțișoară, 2 cuișoare, 1 mână caju, 1 linguriță semințe de chimion, 1 linguriță turmeric, ½ linguriță piper Cayenne, 1 chilli roșu uscat opțional, 4 linguri ghee/ulei vegetal, sare, pătrunjel verde

Înmuiem năutul în apă până a doua zi, scurgem și fierbem în apă cu ½ linguriță turmeric până e gătit dar nu se sfarmă boabele. Scurgem și ținem deoparte.

Curățăm și tăiem chilli verzi, ceapa, ghimbirul și roșiile mărunt. Rupem bucățele ardeiul chilli roșu. În 2 linguri de ulei încălzit prăjim ardeii verzi, cuișoarele, scorțișoara, cardamomul 30 sec., punem ceapa și amestecăm până devine translucidă. Adăugăm roșiile, turmericul, piperul și fierbem 4-5 min. Răcorim 10 min. Amestecăm cu ghimbirul, caju și facem o pastă cu blenderul.

Într-o oală încălzim 2 linguri de ulei, prăjim chimionul și ardeiul roșu până pocnesc semințele. Adăugăm pasta de roșii, năutul, 1 cană de apă, aducem la puctul de fierbere și ținem pe foc 5 min. Servim cald presărat cu pătrunjel tocat.

254

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piure de năut

– 150 g năut, 1 morcov (80 g), 20 g țelină, 1 roșie mică, 1 linguriță semințe de chimen, 1 lingură ulei, sare, piper

Înmuiem năutul în apă până a doua zi, scurgem și fierbem în apă cu ½ linguriță turmeric până e gătit dar nu se sfarmă boabele. Scurgem și ținem deoparte.

Curățăm și tăiem morcovul bucățele, fierbem în apă cu sare până se înmoaie. Scurgem și păstrăm zeamă. Curtățăm roșia de pieliță și semințe, tăiem mărunt. Amestecăm năutul cu morcovul, țelina, roșia, turnăm puțină zeamă de legume și pasăm cu blenderul până obținem un piure. Prăjim sec chimenul, amestecăm în piure, sărăm, piperăm după gust, amestecăm cu uleiul și servim ca garnitură.

253

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

 

Lipie cu legume

– o rețetă din India-

– 100 g făină, 4 ouă, 125 ml lapte, 1 lingură ulei de măsline, 125 g ciuperci Champignon mai mici, 150 g mazăre, 2 roșii, 300 g boabe de porumb din conservă, 125 g mozzarella, 1 lingură oregano, 3 linguri ceapă verde/usturoi verde tăiate inele, sare, piper, ulei

Încălzim cuptorul la foc mai mare (220). Mixăm ouăle cu făina, laptele, sare și uleiul de măsline. Curățăm și tăiem ciupercile ½; curățăm roșiile de coajă și semințe, tăiem cubulețe. Spălăm cu apă rece și scurgem bine porumbul. Fierbem mazărea în apă clocotită cu sare 5 min. și scurgem bine. Tăiem mozzarella cubulețe. Amestecăm porumbul, mazărea, ciupercile, roșiile cu sare, piper și oregano. Într-o tigaie antiaderentă punem puțin ulei, încălzim, turnăm 1/6 aluat, prăjim pe o parte aprox. 1 min. și scoatem pe o tavă tapetată cu hârtie de copt. Presărăm 1/6 legume și 1/6 cubulețe de brânză. Repetăm operația pentru fiecare lipie. Punem în cuptorul preîncălzit la foc mediu (180) până se rumenesc lipiile și se topește brânza, aprox. 5-7 min. Scoatem, presărăm usturoi verde și servim.

252

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Zucchini a la samurai

– 4 zucchini mici, 200 g carne de porc măcinată, 2 linguri ghimbir curățat și tăiat mărunt/1 lingură pudră de ghimbir, 1 ceapă verde, 2 linguri vin de orez/vin alb Sherry sec, 2 linguri sos de soia, 2 linguri făină de mălai, 2 linguri ulei, 200 ml apă, sare

Curățăm zucchini, tăiem bucăți de aprox. 4 cm lungime, îndepărtăm miezul și presărăm cu puțină făină de mălai. Curățăm ceapa, tăiem mărunt, amestecăm cu carnea, ghimbirul, vinul, sosul de soia, 1 lingură făină de mălai și sare. Umplem cu compoziția bucățile de zucchini. Într-o tigaie încălzim uleiul pe foc mediu și prăjim zucchini pe toate părțile, 5-7 min. Turnăm apa, acoperim cu capac și călim până se înmoaie. Servim calzi.

251

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Budincă de orez cu șuncă și cașcaval

– 600 g orez fiert, 100 g mozzarella-rasă, 100 g șuncă Praga-cubulețe, 150 g cremă de brânză, 1 morcov-ras, 2 ouă 1 pahar lapte, 1 pahar parmezan ras, 2 linguri pătrunjel verde tocat, sare, piper, unt

Într-un bol amestecăm orezul cu șunca, mozzarella, morcovul și pătrunjelul. Ungem o formă și întindem uniform compoziția. Facem o pastă cu blenderul din ouă, lapte, cremă de brânză, parmezan, sare, piper după gust și turnăm peste orez. Punem în cuptorul preîncălzit la foc mai mare (200) aproximativ 30 minute, până se rumenește. Porționăm și servim.

249

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Cartofi cu măsline la cuptor și mușchi afumat prăjit

– 700 g cartofi, 50 g măsline negre, 2 ouă, 25 g unt, 2 linguri parmezan ras, 2 linguri pesmet, câte ½ lingură usturoi granulat și praf de cimbru, sare, 1 linguriță piper negru măcinat, 1 lingură ulei, unt și pesmet pentru formă, 8 felii subțiri și lungi de mușchiuleț afumat

Curățăm și feliem subțire cu răzătoarea. Amestecăm cu sare, piper, 1 lingură de parmezan, usturoi. Topim untul și turnăm peste cartofi. Presărăm 2 linguri de pesmet, amestecăm, punem măslinele și omogenizăm. Ungem cu unt o formă Yena, tapetăm cu pesmet și punem compoziția. Batem bine ouăle și turnăm peste toată suprafața. Picurăm cu ulei și presărăm cu 1 lingură de parmezan.

img_2047

Punem în cuptorul preîncălzit, la foc mediu, aprox. 40 min., până se rumenesc. Scoatem și lăsăm să stea 5 min.Nu stingem focul.

img_2051

Așezăm o felie de mușchiuleț, peste ea altă felie, într-o parte, în sens invers, pe care o rulăm în jurul primei felii. Acoperim cu partea rămasă liberă a primei felii.

Așezăm cele 4 pachețele obținute într-o tavă tapetată cu folie de aluminiu.

img_2055

Punem în cuptorul cald, la foc mare, până se rumenesc, aprox. 5-7 min. Tăiem cartofii porții și așezăm pe farfurii. Așezăm câte un pachețel peste porția de cartofi și servim.

248

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piramide din cartofi cu parmezan

Ungem bine cu unt 12 forme de brioșe. Curățăm 8-10 cartofi galbeni (1,4 kg), radem rondele foarte subțiri, punem într-un bol, turnăm peste ei 3 linguri de unt topit (45 g),  presărăm 2 linguri de parmezan ras mic (25 g), 1 lingură de usturoi granulat, 1/4 linguriță sare, 1 lingură rozmarin uscat, piper negru și amestecăm prin mișcări de rotire a vasului, apoi ușor cu mâna,  până se omogenizează. Umplem formele cu felii de cartofi suprapuse, ca niște turnulețe și presărăm pe fiecare piper.

img_2046

Punem în cuptorul preîncălzit la foc mediu (190) aproximativ 1 oră, până se rumenesc ușor și mijlocul e moale. Scoatem din cuptor și lăsăm să stea 5 minute. Scoatem din forme cu ajutorul unui cuțit cu lamă lată și servim simpli sau presărați cu parmezan.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Cuscus african

– o rețetă din Maroc –

– 200 g cuscus, 30 g unt, 200 ml apă, 1 linguriță condimente marocane, 1 linguriță zeamă de lămâie, 1 lingură ulei de măsline

Topim untul, prăjim 1 min. cuscusul, turnăm apa și fierbem sub capac, la foc mai mic, amestecând din când în când, până începe să se evapore apa. Amestecăm cu condimentele, stingem focul și lăsăm acoperit 5 min., până absoarbe toată zeama. Răcorim, turnăm zeama de lămâie, uleiul , omogenizăm și servim.

246

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Ciuperci pleurotus cu legume în sos de brânză cu ardei iuți

– 250 g ciuperci Pleurotus, 100 g castraveți, 100 g morcovi, 60 g ceapă, 1 cățel de usturoi, 100 g ardei gras verde, 2 linguri cu vârf cimbru proaspăt, 1 linguriță ierburi Provence, 200 g sos picant cu brânză și ardei iute (din comerț), 2 linguri ulei, sare, piper, apă

Curățăm și tăiem ceapa feliuțe, usturoiul mărunt, ardeiul feliuțe, castraveții cubulețe, cozile ciupercilor mărunt; radem mare morcovii. Presărăm pe pălăriile ciupercilor ierburile Provence. În uleiul încins călim ceapa și usturoiul 1 minut. Punem codițele de ciuperci, ardeii și ținem pe foc mediu 2 minute. Adăugăm pălăriile ciupercilor, amestecăm, turnăm 50 ml apă, acoperim cu capac și fierbem 3 minute. Adăugăm castraveții, morcovii, sare și piper după gust, amestecăm, acoperim și fierbem 4 minute, până castraveții încep să se înmoaie puțin. Turnăm sosul, presărăm cimbrul, omogenizăm și fierbem 1 minut. Servim mâncarea caldă.

245

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)