Portocale umplute

Amestecăm 2 linguri fulgi de ovăz, 1 linguriță miere, 1 linguriță semințe de in, 200 g iaurt și ținem în frigider până a doua zi. Tăiem 2 portocale ½, scoatem miezul. Tăiem bucăți fructe- banană, kiwi, miez de portocală, stafide, merișoare-, amestecăm cu sâmburi de rodie, 1 linguriță de scorțișoară și compoziția din frigider. Umplem cu acest amestec cojile de portocală, lăsăm să stea 15 min. și servim.

163

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Salată de pui cu ceapă și rodie

– 200 g piept de pui, 1 rodie, 2 cepe, 200 g cremă de brânză, 2-3 ouă, 2 linguri semințe de pin, 50 g unt, sare

Fierbem carnea în apă cu sare, scurgem și tocăm mărunt. Fierbem separat ouăle, curățăm, tăiem cubulețe, le amestecăm cu carnea, crema de brânză și sare după gust. Punem în frigider 15 min. Curățăm ceapa, tăiem julien și o înăbușim în untul topit. Desfacem rodia și scoatem sâmburii. În două boluri/pahare împărțim jumătate din compoziția cu carne, deasupra punem ceapa. Presărăm ½ din sâmburii de rodie și semințe de pin. Acoperim cu restul de carne și presărăm sâmburii de rodie și semințele de pin rămase. Punem în frigider 15 min., apoi servim.

202

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Salată de pui cu rodie

– ½ piept de pui dezosat și fără piele, 1 rodie, 1 cutie brânză de vaci cu smântână Făgăraș (185 g), 1 ou, ¼ ardei roșu, 1 fir ceapă verde, condimente pt. pui, sare

Desfacem rodia și scoatem sâmburii. Fierbem carnea în apă cu sare, scurgem, răcim, tăiem mărunt și punem într-un bol. Fierbem oul tare, curățăm, tăiem mărunt și punem în bol. Curățăm și tăiem ceapa mărunt,ardeiul cubulețe, punem în bol, presărăm condimente pt. pui și amestecăm. Adăugăm brânza, sare după gust, amestecăm bine, apoi sâmburii de rodie (păstrăm pt. decor) și omogenizăm. Porționăm în farfurii, presărăm cu sâmburi de rodie și servim. Păstrăm în frigider.

196

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Salată din varză și măsline cu anșoa

– ¼ varză Bok Choy, 1 morcov, ½ ardei roșu, ½ ardei iute verde, 50 g măsline verzi umplute cu anșoa, 2 fire ceapă verde, 1 ou, 1/3 leg. pătrunjel verde, semințe de la ¼ rodie, 1 lingură sos de stridii (oyster), 1 lingură ulei de rapiță

Curățăm și tăiem varza tăiței, morcovul bastonașe, ceapa fâșii pe diagonală, ardeiul feliuțe, tocăm mărunt pătrunjelul. Fierbem oul, tăiem rondele, iar partea albă de la capete mărunt. Într-un bol amestecăm varza, morcovul, ardeiul, albușul de ou, ceapa, pătrunjelul cu sos și ulei. Decorăm cu rondele de ou, măsline și semințe de rodie. Punem în frigider 2 ore, apoi servim.

180

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Aperitiv cu mozzarella și struguri

Pe o farfurie așezăm alternativ ½ boabă de strugure alb de masă, o frunzuliță de busuioc, o felie de mozzarella, o roșie Cherry. La mijloc punem o felie de brânză, deasupra fâșii de piept de pui marinat cu verdețuri și prăjit. Presărăm sare și bobițe de rodie. Servim imediat.

207

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Piept de pui cu rodie

– 300 g piept de pui dezosat și fără piele, 100 ml vin alb dulce, 1 baton de scorțișoară, 2 fire de mentă, 50 g boabe de rodie, sare, piper negru

Tăiem pieptul de pui cuburi, menta grosier. Punem carnea și batonul de scorțișoară într-o tavă pt. cuptor, presărăm sare, piper, boabele de rodie, menta și turnăm vinul. Acoperim cu folie de aluminiu și punem în cuptorul preîncălzit la foc mai mare (200) 15 min. Scoatem folia și mai ținem în cuptor 5 min. Servim caldă.

159

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Brățara de rodie

– 300 g piept de pui dezosat,150 g ceapă, 300 g cartofi, 300 g de sfeclă rosie fiartă, 50 g nuci, 1 rodie mare, sare, maioneză

Fierbem carnea în apă cu sare, scurgem și răcim. Fierbem cartofii în coajă, curățăm, răcim și radem mare. Curățăm și tăiem ceapa mărunt și radem mare sfecla. Tăiem carnea cubulețe; tocăm mărunt nucile. În uleiul cald călim ceapa, adăugăm carnea, sare după gust și amestecăm până își schimbă culoarea apoi răcim. Amestecăm nucile cu sfecla și puțină sare. Desfacem rodia și scoatem sâmburii îndepărtând pielițele albe.

În centrul unui platou punem un pahar. În jurul lui așezăm un cerc din cartofi și ungem cu maioneză. Deasupra punem un strat de carne cu ceapă și ungem cu maioneză.

IMG_1034

Acoperim cu un strat de sfeclă.

IMG_1035

Ungem cu maioneză și presărăm uniform sâmburii de rodie. Punem la frigider pentru câteva ore. Scoatem ușor paharul și ornăm cu pătrunjel verde.

276

Porționăm și servim.

IMG_1046

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Salată de morcovi cu caise, nuci și rodie

– 500 g morcovi, 10 caise deshidratate (soft), partea verde de la fir de praz, 60 g nuci, ½ rodie, 100 g iaurt, 2 linguri zeamă de lămâie, 2 linguri ulei, ½ lingură piper cu usturoi, sare, 50 ml apă

Curățăm morcovii, prazul și tăiem rondele. Călim în ulei morcovii, adăugăm caisele, sare, apă și fierbem aprox. 5 min. Amestecăm iaurtul cu sucul de lămâie, sare, piper cu usturoi. Scoatem caisele și tăiem cuburi. Într-un bol așezăm morcovii, caisele, prazul

IMG_0633

Stropim cu amestecul de iaurt și presărăm cu nuci și bobițe de rodie.

248

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)