Scoici cu legume

– 500 g carne de scoici congelate, 1 praz, 3 căţei de usturoi, 1 ardei capia roşu, câte 1 lingură de sos de soia, sos Worcester, sos Peri Peri, 1 roşie, 1 lingură ulei de măsline; pt. servit- tagliolini cu sepie

Decongelăm scoicile, le spălăm bine cu apă rece şi scurgem.Tocăm usturoiul, tăiem prazul rondele subţiri (doar partea albă), ardeiul beţigaşe şi roşia cubuleţe. În uleiul încălzit călim prazul, usturoiul şi ardeiul, amestecând până se înmoaie. Adăugăm scoicile, sosurile, roşia şi fierbem la foc mic, sub capac, aprox. 20 min., până scoicile sunt gata.

Servim calde cu tagliolini cu sepie fierţi în apă cu sare 4 min. şi scurşi.Imagine

 

 

 

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsaţi comentariu)

Pui cu susan, ananas şi muguri de bambus cu garnitură de orez cu nucă de cocos

– 250 g piept de pui dezosat și fără piele, 1 cutie compot de ananas, 200 g muguri de bambus (din borcan), 100 g susan, 2 căţei de usturoi, 1 linguriţă de ghimbir pudră, 2 linguri sos de soia, 2 linguri sos Worcester, 1 linguriţă de oţet balsamic, ulei de susan

Tăiem pieptul de pui fâşii subțiri, îl marinăm 30 min. într-un amestec din oţet cu sos Worcester şi sos de soia. Scoatem din sos şi fiecare bucăţică o dăm prin susan. În puţin ulei încins punem bucăţile de carne până prind culoare. Peste carne punem bucăţile de ananas şi mugurii de bambus, amestecăm 2 min. Mărim focul, adăugăm usturoiul pisat, ghimbirul, sucul de ananas şi mai ţinem pe foc 5 min.

Garnitura de orez cu nucă de cocos:

– 200 g de orez Sushi, 150 g nucă de cocos rasă, 150 ml de supă de pui (cub), 200 ml de lapte de cocos, zeama de la ½ lămâie, 4 linguri de unt, sare

Prăjim orezul în untul topit 4-5 min. apoi adăugăm nuca de cocos, amestecăm, turnăm supa, laptele de cocos, zeama de lămâie, sărăm şi fierbem sub capac aprox. 20 min. până scade total zeama.

Servim pui cu susan, ananas şi muguri de bambus cu orez cu nucă de cocos.

Imagine

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsaţi comentariu)

 

Fusilli cu bacon, seminţe de in şi fructe

– 200 g fusilli, 150 g bacon, 100 g brânză Feta, 1 roşie, 1 măr ionatan, 1 clementină, 50 g seminţe de in, câte 2 linguri de piper cu lămâie, anason şi sos Worcester

Fierbem în apă clocotită fusilli conform indicaţiilor de pe ambalaj, oprim focul, adăugăm 1 cană de apă rece şi ţinem sub capac 10 min., scurgem şi amestecăm cu brânza. Într-un bol punem roşia şi mărul tăiate cubuleţe, clementina curăţată şi tăiată feliuţe. Adăugăm fusilli cu brânză, restul ingredientelor , sosul la sfârşit şi omogenizăm.

Image

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsaţi comentariu)

Pulpe de pui cu legume la cuptor

– 2 pulpe de pui, 5 căţei usturoi, 1 ceapă mare,  2 linguri ulei, sare, piper, 1/2 linguriţă  busuioc, 2 linguri sos Worcester, 2 linguri vin alb sec, 100 ml apă, 400 g legume pt. Wok

Pulpele se spală bine, se aşează în vasul de Yena, se condimentează cu sare, piper si busuioc. Peste ele punem apa, vinul, sosul Worcester si uleiul. Tăiem ceapa julien, usturoiul feliuţe şi le punem peste pulpe. ImaginePunem în cuptor, la foc minim şi când sunt aproape gata, scoatem pulpele, aşezăm în Yena legumele, peste ele pulpele şi punem în cuptor la foc mediu până se rumenesc.

ImagineServim imediat.Imagine

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsaţi comentariu)