Carne de porc cu caraway și legume

– 400 g carne macră de porc, 1 ceapă (100 g), 250 g cartofi mici, 100 g morcovi tineri, 100 g mazăre, 1 linguriță usturoi granulat, 2 linguri caraway praf, 1 linguriță curcuma, ½ lingură fenugreek, 1 linguriță boia de ardei iute, 50 g iaurt, 300 ml stock de pui, 3 linguri ulei, sare, pătrunjel verde

Tăiem carnea bucăți, amestecăm cu curcuma, 1 lingură caraway, 2 linguri de ulei, acoperim și lăsăm să stea la temperatura camerei 30 minute. Curățăm și tăiem ceapa feliuțe subțiri, cartofii cuburi, morcovii rondele. Într-o tigaie cu fundul gros încălzim 1 lingură de ulei și prăjim ceapa pe foc mic 5-6 minute. Creștem flacăra la mare, punem usturoiul granulat, 1lingură caraway, fenugreek-ul, boiaua și amestecăm 1 minut. Adăugăm carnea, reducem flacăra la mediu și amestecăm din când în când 4 minute. Adăugăm cartofii, morcovii, mazărea, turnăm stockul, sărăm după gust, acoperim cu capac și fierbem pe foc mic 40 minute, până se înmoaie carnea. Amestecăm iaurtul cu o lingură până se omogenizează. Îndepărtăm capacul și punem iaurtul în cratiță. Reducem flacăra la mic și amestecăm continuu 2 minute. Servim mâncarea caldă presărată cu pătrunjel verde tocat grosier. 

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s