Pui cu ciuperci în sos cremos de spanac cu parmezan

– 300 g piept de pui dezosat și fără piele, 200 g ciuperci feliate congelate, 100 g frunze de spanac congelat, 1 cățel mare de usturoi, 40 g parmezan ras, 100 g smântână, câte ¼ linguriță praf de usturoi și boia iute, 1 lingură făină, 25 g unt, 2 linguri ulei, ½ cub concentrat supă de pui, 50 ml apă, sare

Tăiem carnea felii mai mici și subțiri. Curățăm usturoiul și tăiem mărunt. Dizolvăm cubul concentrat în apă.  Încălzim uleiul într-o tigaie antiaderentă și prăjim carnea, întorcând-o, 3-4 min., până își schimbă culoarea. Scoatem de o parte. Punem în tigaie ciupercile congelate, acoperim cu capac și ținem pe foc până se înmoaie, aproximativ 3 min. Scoatem și punem de o parte. Ștergem bine tigaia, topim untul și prăjim usturoiul 1 minut. Adăugăm spanacul congelat și amestecăm până se decongelează. Punem carnea, ciupercile, praful de usturoi, boiaua, turnăm făina dizolvată, adăugăm smântâna, presărăm parmezanul, sare după gust, amestecăm bine și fierbem 1 min. Servim simplu sau cu paste făinoase fierte în prealabil.

346

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s