Rulouri de peşte cu sos de măsline

– 4 fileuri cod/ merlucius, 1/2 lingură pesmet, 4 sardele în ulei, 4 linguri ulei de măsline, 1 ceapă mică, 1 căţel de usturoi, 100 gr ciuperci, 2 linguri pastă de roşii, 1/2 linguriţă cimbrişor, ½ linguriţă busuioc, 100 gr măsline negre, sare, piper alb, apă

Presărăm fileurile de pește pe partea care va fi la exterior cu pesmet, la mijloc așezăm aşează câte o sardea, sărăm și piperăm după gust.

Imagine

Rulăm, prindem cu scobitori, așezăm într-un vas Yena uns cu ulei şi turnăm 100 ml apă.

Imagine

Curățăm ceapa, usturoiul, ciupercile, tocăm mărunt și călim în uleiul rămas. Dizolvăm pasta de roșii 80 ml apă amestecată cu piper, cimbrişor și busuioc. Turnăm peste ciuperci și amestecăm. Fierbem la foc mediu până sosul scade. Adăugăm măslinele, sare după gust şi mai fierbem câteva clocote. Turnăm compoziția peste rulouri şi punem în cuptor, la foc mediu, 15 min. Servim calde.

Imagine

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsaţi comentariu)

PLĂTICĂ UMPLUTĂ CU VERDEŢURI

-2 bucăţi plătică, 2 leg. pătrunjel verde, 1 ceapă, 1 leg. mărar, 50 ml ulei măsline, 2 leg. ceapă verde, 100 ml vin alb demisec, sare, piper, zeama 1 lămâie, 4 linguri  făină

Se presară peştele cu sare în interior şi la exterior şi se umple cu un amestec din ceapa şi pătrunjelul tocate mărunt, ceapa verde şi mărarul tocate mare, zeama de lămâie, vin, făină, sare, piper.

Se leagă cu aţă şi se aşează într-o tavă cu puţin ulei, la distanţă de 5 cm, între ei şi în jur  punându-se: 1 ţelină mică bastonaşe, ½ păstîrnac beţigaşe, restul de umplutură, 1 morcov rondele, 1 ardei verde fâşii, ½ ardei roşu felii, 100 g fasole galbenă opărită în prealabil, 1 roşie feliuţe . Se coace la foc moderat, până când se rumeneşte peştele.

Imagine

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsaţi comentariu)

CRAP AROMAT PE PAT DE ROŞII

– 2 crapi mai mici, 1 ceapă albă, 4 căței de usturoi, 1 fir de usturoi verde, 2 ardei grași, 1 conservă roșii în bulion (400 g), 1 lingură Tamouri Masala, 1 lingură ierburi Provence, 1/4 linguriță sofran, sare, piper, ulei de măsline

Curățăm și tăiem ceapa și usturoiul verde rondele, usturoiul feliuțe, ardeii cuburi; diluăm sofranul în puțină apă fierbinte. Peștii întregi, curățați și tăiați pe burtă îi presărăm în interior cu Tamouri masala, ierburi Provence ; sărăm, piperăm și ungem cu sofranul diluat. Într-o tavă punem pe straturi ceapa, usturoiul, ardeii, roșiile cu tot cu bulion. Deasupra așezăm peștii. Punem în cuptor, la foc mai mare (200) aprox. 30 min. Scoatem din cuptor, stropim peștii cu ulei, ornăm cu pătrunjel verde, măsline şi feliuţe de lămâie. Se pot consuma și reci.

Imagine

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsaţi un comentariu)