Pulpe de pui cu cocos

– 4 pulpe de pui sup. dezosate și fără piele (500 g), 1 linguriță garam masala, ½ linguriță harissa, 2 linguri sos de soia, ulei de rapiță, fulgi de cocos

HARISSA- chimen, coriadru măcinate, praf de usturoi/1 cățel, boia iute, sare, ulei de măsline-pastă

Curățăm bine pulpele de pielițe și grăsime, le amestecăm într-un castron cu harissa, garam masala, sos de soia și punem în frigider câteva ore.

IMG_5462

Punem pulpele cu marinada într-un vas Yena, le picurăm cu ulei și presărăm cu nucă de cocos.

IMG_5463

Prăjim în cuptor 10 min. la foc mare. Turnăm 50 ml apă și ținem în cuptor, la foc mediu, până se pătrund și se rumenesc. Scoatem și servim cu garnitură la alegere.

189

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s