– 20 g frunze de pătrunjel verde, 15 g semințe de armurariu, 1castravete mic, 120 g iaurt, 1 linguriță praf de ghimbir cu portocale, 1 linguriță sare

Curățăm castravetele și tăiem cubulețe. Tăiem mărunt pătrunjelul. Amestecăm toate ingredientele într-un bol, acoperim, punem în frigider 30 min. și servim.

Poftă bună! (dacă v-a plăcut lăsați comentariu)